¿Porqué los jóvenes de hoy, no duermen lo suficiente?

 El uso excesivo de teléfonos inteligentes y digitales afectan a la visión de los adolescentes, ya que la luminosidad de estas pantallas influye en la producción de MELATONINA, que es la encargada de inducir el sueño.

 Los jóvenes que utilizan el celular mas de 12 horas al día preocupan a los adultos y médicos ya que se esta convirtiendo en un tema de salud pública.